الإمتنان

"الإمتنان" ليس مجرد كتاب, بل هو رفيق يومي في رحلتك نحو السلام الداخلي والرضا. تم تصميم هذا الكتاب بأسئلة عميقة وتمارين تأملية لمساعدتك على ملاحظة النعم الصغيرة والكبيرة في حياتك, وتقدير اللحظات اليومية التي تمر بنا غالبًا دون انتباه. 🔹 كيف يساعدك دفتر الإمتنان؟ يعزز الشعور بالرضا والوفرة. يدرّب عقلك على التركيز على الجانب الإيجابي من الحياة. يقلّل من التوتر ويزيد من الإحساس بالسعادة. يساعدك على بناء عادة يومية للتأمل والهدوء. يقوّي علاقتك مع الله, ومع الآخرين, ومع نفسك. 🔸 من محتوياته: أسئلة ملهمة مثل: ما النعمة التي اكتشفت قيمتها فقط عندما كدت أن أفقدها؟ من هو الشخص الذي لم تشكره حتى الآن وكان له أثر في حياتك؟ كيف غيّرك التحدي الأخير وجعلك أقوى؟ تمارين استرجاع الذكريات, ولحظات الامتنان, وأثر النعم غير المادية. تأملات تربط الامتنان بالإيمان والدعاء.